Gesundheit gemeinsam gestalten!  

Mit typgerechter Ernährung zurückfinden zu Gesundheit und Wohlfühlgewicht:

Eine richtige Ernährung für alle gibt es nicht! Jeder Mensch ist einmalig. Jeder hat seine individuellen Vorlieben und Abneigungen und darum ist der Stoffwechsel auch individuell verschieden.

Das Schlimmste aber ist, dass man vor lauter Diäten und ebenso vielen Ernährungsbücher mit deren unterschiedlichsten Empfehlungen völlig den Überblick verliert und man am Ende überhaupt nicht mehr weiß, welche Ernährungsform nun für einen die Richtige ist. 

Welche Ernährungsform ist denn nun die richtige?

  • Low carb, low fat?
  • Trennkost?
  • vegetarisch?
  • Atkins-Diät?

Das lässt sich nicht aus der Ferne beantworten, dazu müssen wir einen Stoffwechseltest durchführen. Dieser gibt dann Aufschluss darüber:

  • wie stark Sie übersäuert sind,
  • welche Ernährungsform für Sie wirklich typgerecht ist,
  • welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel (nicht) förderlich sind,
  • wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht am besten erreichen, 
  • welche Ernährung am besten zur Gewichtsreduktion für Sie geeignet ist
  • wie hoch Ihr täglicher Flüssigkeitsbedarf ist,
  • welche Sportart am besten zur Fettverbrennung für Sie geeignet ist (Ausdauer oder Schnellkraft),
  • ob Sie einen Nährstoffmangel haben,
  • ob eine spezielle Nahrungsergänzung bei Ihnen angezeigt ist,
  • welche Heilmittel Ihren Stoffwechsel am besten unterstützen.


 Folgende Ernährungskonzepte werden, nach entsprechender Testung, von mir gern empfohlen:

  • Trennkost
  • Basische Kost
  • Ernährung nach Drüsentyp
  • Ernährung nach Gentyp
  • Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin
  • low carb, low fat
  • kalorienreduzierte Mischkost
  • Fasten (Entlastungstage, 16:8; 5:2 etc.)
  • (Ovo-) Lactovegetabile Kost (sog. Rheumadiät)

  

Lassen Sie sich durch uns im Rahmen Ihrer Ernährungsumstellung begleiten, und stellen Sie die gesundheitlichen Weichen für ein neues Lebensgefühl, welches Gesundheit und Wohlfühlgewicht einschließt. 

Das Ernährungsprogramm nutrityping® wurde von mir entwickelt, um eine wichtige Voraussetzung für Ihre Gesundheit zu schaffen - Ihre individuelle Ernährungsform. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie chronisch krank sind, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren wollen, oder ob Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen - nutrityping® schafft eine sehr gute Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.


 








 

 

Bitte beachten Sie: Bei den hier vorgestellten Behandlungsmethoden handelt es sich um Verfahren der alternativen Medizin, die wissenschaftlich noch nicht anerkannt sind. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Therapiemethoden selbst.


 

  

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